เพราะพื้นฐานของชีวิตที่ดี คือ การมีสุขภาพดี
พรูเด็นเชียลเชื่อว่า ’การวิ่ง’ เป็นจุดเริ่มต้น
การมีสุขภาพดีที่ง่ายและใช้ต้นทุนน้อยที่สุด
มีเพียงขา 2 ข้าง กับรองเท้าคู่ใจก็เริ่มวิ่งได้แล้ว
และไม่ว่าคุณจะชอบการวิ่งสไตล์ไหน
เราพร้อมเคียงข้างและซัพพอร์ตทุกเป้าหมาย
ให้คุณก้าวไปได้ไกล
ใช้ชีวิตได้ดีกว่าเดิม แค่เริ่มไปด้วยกัน
PRU Running Events
You Can't Miss
รวมกิจกรรมงานวิ่งห้ามพลาด ที่จะทำให้ทุกคนมีสุขภาพดีไปด้วยกัน
SCENIC HALF MARATHON CHANTHABURI
ดูรายละเอียดกิจกรรม
SCENIC HALF MARATHON RAYONG
ดูรายละเอียดกิจกรรม
SCENIC HALF MARATHON KRABI
ดูรายละเอียดกิจกรรม
PRUDENTIAL SCENIC MARATHON CHANTHABURI
ดูรายละเอียดกิจกรรม
PRU Empower U
พรูเด็นเชียล รวบรวมบทความสาระข้อมูลดีๆเกี่ยวกับการวิ่งที่จะช่วยเพิ่ม Passion ให้ทุกก้าว...ก้าวไปได้ไกล แค่ก้าวไปด้วยกัน
PRU Running 101
คอนเทนต์สุดพิเศษจากพรูเด็นเชียล ที่รวมทริคแอนด์ทิปส์เพื่อให้ทุกคนวิ่งได้ดีกว่าเดิมไม่ว่าจะ วิ่งเบาๆ หรือจะวิ่งเพื่อสร้างมูฟเมนต์ใหม่ๆ ขอแค่ใส่รองเท้า..เราจะก้าวไปกับคุณ
มือใหม่เริ่มต้นวิ่ง ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง?
Prudential ชวนมือใหม่หัดวิ่งมาเรียนรู้วิธีและเทคนิคง่าย ๆ สำหรับการหันมาออกกำลังกายด้วยการวิ่ง เพราะการวิ่งเป็นการเริ่มต้นออกกำลังกายที่ง่ายที่สุด ทั้งวิ่งเพื่อสุขภาพที่ดี วิ่งเพื่อเส้นชัย หรือจะวิ่งเพื่อชนะใจตัวเอง
5 เทคนิค วิ่งยังไง ให้ไม่เจ็บตัว
5 เทคนิคที่จะช่วยให้การวิ่งของคุณดีกว่าเคย วิ่งให้เร็วขึ้นและปลอดภัย กับ SQUATCOUPLE ที่มาช่วยแชร์วิธีการดี ๆ สามารถนำไปฝึกซ้อมเองได้ไม่ยาก มาเริ่มไปด้วยกัน!
วิธีการซ้อมวิ่งมาราธอน เตรียมตัวยังไงบ้าง?
เตรียมตัววิ่งระยะไกล วิ่งยังไงให้ได้ตามเป้าหมายที่ตั้งใจ คลิปนี้มีคำตอบ! พร้อมมาบอกเทคนิคแสนง่าย ทั้งวิธีการซ้อม การเตรียมตัวเรื่องอาหาร ที่จะพาทุกคนขยับเข้าไปใกล้สุขภาพดี บอกเลยว่าไม่ยาก มาเริ่มไปด้วย
