![4 แพทเทิร์นซ้อมวิ่ง](/export/sites/default/prudential-th/th/.galleries/images/Article-image/4-ways-on-how-to-train-for-full-marathon/Template-Prudential-70-Page-Post_desktop.jpg)
4 แพทเทิร์นซ้อมวิ่ง ฝึกให้ครบถ้าอยากไป Full Marathon
อยาก “วิ่งให้จบฟูลมาราธอน” สักครั้งในชีวิต ถึงจะไม่ใช่เรื่องง่าย
แต่ถ้าฝึกซ้อมให้ครบตาม 4 รูปแบบนี้ เชื่อว่า...ใครๆ ก็ทำได้นะ
4 แพทเทิร์นซ้อมวิ่ง ฝึกให้ครบถ้าอยากไป Full Marathon
อยาก “วิ่งให้จบฟูลมาราธอน” สักครั้งในชีวิต ถึงจะไม่ใช่เรื่องง่าย
แต่ถ้าฝึกซ้อมให้ครบตาม 4 รูปแบบนี้ เชื่อว่า...ใครๆ ก็ทำได้นะ