ประโยชน์ของน้ำนมแม่ ของขวัญชิ้นแรกสำหรับลูกน้อย

ไลฟ์สไตล์ของคุณแม่มือใหม่ในยุคนี้ อาจทำให้คุณแม่หลายคนพึ่งพานมผงมากกว่าที่จะต้องคอยอุ้มลูกน้อยไปไหนต่อไหนด้วย และแม้แต่การปั๊มนมให้ลูกก็ใช้เวลานานเกินไป แต่น้ำนมที่ลูกดื่มในช่วงวัยนี้เป็นสิ่งสำคัญต่อการพัฒนาการและการเติบโต และนอกจากจะเป็นสิ่งที่ทำให้ลูกน้อยหลับพริ้ม ไม่โยเยกวนใจแล้ว น้ำนมของคุณแม่มือใหม่ยังมีประโยชน์กับตัวคุณแม่เองด้วยเช่นกัน

การดื่มนมแม่ถือเป็นยาหยดแรกของเด็กแรกเกิด^[1]

เนื่องจากมีสารอาหารมากกว่านมผงและยังช่วยสร้างภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติที่นมผงไม่สามารถให้ได้ ทำให้ลูกน้อยมีภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อต่าง ๆ สาเหตุของการเกิดโรค อย่างเช่น การติดเชื้อในหู ท้องเสีย การติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ ปอดบวม ฯลฯ

ไม่เพียงแค่ทำหน้าที่ป้องกันโรคภัยต่าง ๆ ได้ดีเท่านั้น นมแม่ยังช่วยเสริมสร้างระบบประสาทและไอคิวให้ลูกน้อย เนื่องจากมีกรดไขมันและสารอาหารที่มีผลวิจัยยืนยันแล้วว่าทำหน้าที่เป็นตัวช่วยให้เด็กที่ดื่มนมแม่มีไอคิวมากกว่า และยิ่งถ้าระยะเวลาในการให้นมนานขึ้น ผลไอคิวที่ทดสอบได้จะมากถึง 3 จุดโดยเฉลี่ยทีเดียว

การให้ลูกดื่มนมแม่ยังช่วยเสริมสร้างสายใยและความสัมพันธ์ระหว่างเด็กกับแม่ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น การประคองลูกน้อยให้ดื่มนมที่อกนั้นทำให้เด็กรู้สึกถึงความปลอดภัยและความอบอุ่น ซึ่งเป็นกลไกทางจิตวิทยาที่ทำให้เด็กรู้สึกผูกพัน ซึ่งส่งผลโดยตรงกับพัฒนาการทางสมองเมื่อพวกเขาโตขึ้น

คุณแม่มือใหม่ที่ให้ลูก ๆ ดื่มนมแม่ยังสามารถประหยัดค่านมผงได้มากหากให้ลูกดื่มนมแม่ตามช่วงเวลาที่แนะนำ นั่นคือ แรกเกิดถึงสองขวบ ซึ่งเป็นช่วงวัยที่ยังบอบบาง และมีภูมิคุ้มไม่สูงนัก ถ้าหากเขาได้รับการปกป้องจากนมแม่ในช่วงปฐมวัยเช่นนี้แล้ว คุณแม่เองก็ไม่ต้องกังวลเรื่องโรคภัยที่จะมาทำ

ให้ลูกน้อยต้องป่วย ประหยัดค่าใช้จ่ายในการรักษา ลดความเสี่ยงที่ลูกน้อยจะติดเชื้อต่าง ๆ สถิติทางการแพทย์ชี้ให้เห็นว่า นมแม่ช่วยชีวิตเด็กมากกว่า 8 แสนคนต่อปี ช่วยให้คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ไม่ต้องคอยรับมือกับความเครียดและความวิตกกังวลที่น่าหวั่นใจ ถือเป็นการประหยัดทั้งทางตรงและทางอ้อมสำหรับทั้งครอบครัว

นอกจากประโยชน์กับลูกแล้ว นมแม่ยังช่วยตัวคุณแม่เองด้วยเช่นกัน เพราะการให้นมลูกถือเป็นการป้องกันโรคของผู้หญิง^[2] อย่างเช่น มะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่ รวมไปถึงโรคกระดูกพรุน ที่พบในผู้หญิงที่ให้นมลูก น้อยกว่า ผู้หญิงที่ไม่ให้

เชื่อว่าสิ่งที่คุณแม่ทุกคนอยากให้ลูกน้อยของตัวเองคือสิ่งที่ดีที่สุดอย่างแน่นอน ดังนั้น นมแม่จึงอาจเรียกได้ว่าเป็นของขวัญชิ้นแรกที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณนั่นเอง

เข้าใจพัฒนาการของเด็กก็สามารถดูแลได้อย่างเข้าใจมากขึ้น แต่ก็อย่าลืมดูแลตัวให้ดีด้วย ไม่ว่าคุณจะเป็นแม่แท้ ๆ หรือว่าแม่ที่เลือกเพื่อดูแลลูกหลาน คุณก็สามารถวางแผนดูแลตัวเองและครอบครัวได้ ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่เลย https://www.prudential.co.th/corp/prudential-th/th/made-for-every-family/

 ที่มา:

[1] คุณสมบัติ 3 ป. ของนมแม่, Unicef Thailand

[2] จริงหรือที่ว่านมแม่ดีต่อแม่และลูก?, Unicef Thailand

เริ่มต้นมีสุขภาพที่ดีได้แล้ววันนี้ด้วยแอปพลิเคชัน Pulse by Prudential

ดาวน์โหลดเลย

Pulse by Prudential รองรับการใช้งานบนระบบปฏิบัติการ iOS เวอร์ชัน 11.0 ขึ้นไป | Android เวอร์ชัน 7.0 ขึ้นไปเท่านั้น