เลือกกินอาหาร
สร้างภูมิต้านทานให้ร่างกายง่าย ๆ ได้ทุกวัน

เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายวันละนิด

ด้วยการเลือกกินอาหารสร้างภูมิต้านทานง่ายๆ กินได้ทุกวัน

YOUR WEEKLY FOOD PLANNER

SUNDAY 
เติมวิตามินซีด้วยผลไม้รสเปรี้ยว ดื่มน้ำส้มมื้อเช้า

MONDAY 
เพิ่มเบต้ากลูแคน ด้วยซุปเห็ด

TUESDAY 
กินปลาเพิ่มโอเมก้า 3 ลดการอักเสบ

WEDNESDAY 
เลือกผัดบร็อคโคลี เพราะเป็นผักที่มีโปรตีน แถมต้านมะเร็ง

THURSDAY 
จิบชาเขียวยามบ่าย เพิ่มแอนติออกซิแดนท์ สารต้านอนุมูลอิสระ

FRIDAY 
ระหว่างปาร์ตี้ เติมไฟเบอร์ และวิตามินอี ด้วยถั่ว

SATURDAY 
กินโยเกิร์ต เพิ่มโพรไบโอติก ก่อนไปยิม

มา boost ระบบภูมิคุ้มกัน ไปด้วยกัน

#PrudentialThailand #PRUEmpowerU #ชีวิตมีกันทุกวันดีกว่า